1. El camino marca una dirección. Y una dirección es mucho más que un resultado.
El proceso de alcanzar algo es mucho más valioso que el producto final que obtenemos en la meta.
Proponernos alcanzar la felicidad nos ayuda a tener un camino a seguir.
Las decisiones la hace uno, y estas no deberían ser controladas por los demás.
Esta cita de Jorge Bucay se refiere a una idea poderosa: el amor se
plasma en el deseo de hacer que el ser amado se sea fiel a sí mismo.
La mejor educación nace de la auto-motivación y la autosuficiencia; aunque se haga mal, de los errores se aprende.
El deseo es una herramienta que usamos para poder alcanzar nuestros objetivos. De otro modo, no resulta útil.
Con esta frase de Jorge Bucay quiere decirnos que las relaciones
íntimas son una expresión del amor, algo que depende de los momentos y
de lo que ocurre en los pequeños detalles cuando nos relacionamos.
Cada persona es relativamente independiente y tiene que ser consciente de ello y valerse por sí misma.
La autoestima es un elemento que merece ser cuidado para encontrarse mejor con uno mismo.
Que termine algo no significa que sea el final; la vida continúa.
Es parte de aprender el cometer errores para que no vuelvan a pasar.
Necesitamos motivos para hacer o dejar de hacer algo, seamos no no
conscientes de ello. La casualidad no existe en nuestros actos.
Una de las frases de Jorge Bucay acerca de que el amor es compartir y querer ayudar a la otra persona de forma recíproca.
Cada uno es responsable de sus actos y el motor de su propio crecimiento personal.
2. La felicidad es la certeza de no sentirse perdido.
3. Tú eliges hacia dónde y tú decides hasta cuándo, porque tu camino es un asunto exclusivamente tuyo.
4. El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es.
5. Déjame valerme por mí mismo. Si lo haces todo por mí, nunca podré aprender. Por si lo olvidaste, sólo se aprende de los errores.
6. El deseo solamente sirve mientras este se dirija hacia la acción que lo satisfaga.
7. Hacer el amor implica una conexión con el amor que no se da todo el tiempo, ni siquiera entre dos personas que se aman.
8. Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer. La existencia no admite representantes.
9. Solo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero.
10. Cada vez que algo se va, deja lugar a lo que sigue.
11. Equivocarse es parte importante del aprendizaje, pues sin equivocaciones no hay crecimiento.
12. Cada cosa que yo hago y cada cosa que decido dejar de hacer está motivada por un deseo, pueda yo identificarlo o no.
13. Cuando tú estás en una relación y te das cuenta de que pudiendo evitarte una migaja de sufrimiento, el otro no lo hace, es porque todo se ha terminado.
14. El verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede.
16. El sabio no pretende nada, ni ser bueno, o fuerte, dócil, ni rebelde, tampoco contradictorio ni coherente. Simplemente, quiere ser.
Una de las frases de Jorge Bucay acerca del carácter humilde de la persona sabia. Quien sabe cosas que los demás ignoran no busca destacar sobre los demás en ningún aspecto, ni positivo ni negativo.
Tras una pérdida, hay que tomarse todo el tiempo que se necesite para sentirse nuevamente bien con uno mismo, sin tratar de arrinconar los sentimientos de tristeza.
La felicidad es mucho más que un estado de ánimo, y no puede ser forzada.
Esta cita de Jorge Bucay nos indica que los sentimientos son imposibles de controlar, pero sí que somos responsables de cómo actuar en consecuencia.
En el amor hay que disfrutar del tiempo que se está con la otra persona teniendo claro que no es una mercancía cara, sino que emana de la propia relación de forma sencilla.
Las personas necesitan liberar lo que piensan para poder seguir adelante. Una de las frases de Jorge Bucay más inspiradoras.
El tiempo es valioso, y es importante valorarlo como tal para exprimir la vida en todos sus matices.
Una reflexión de Jorge Bucay sobre la amistad como un fenómeno que nos acompaña en el modo en el que experimentamos la felicidad.
Una reflexión sobre la actual sociedad del consumo que, en vez de llevarnos a la felicidad, nos hace enfrentarnos entre nosotros.
Somos los únicos responsables de nuestros actos y de sus consecuencias, y debemos actuar de manera coherente teniendo en cuenta este principio.
17. Jamás te persigas creyendo que ya deberías sentirte mejor. Tus tiempos son tuyos. Recuerda que el peor enemigo en el duelo es no quererse.
18. Creo que la felicidad puede lograrse, siempre y cuando uno no caiga en la estúpida idea de creer que ser feliz es estar riéndose todo el día.
19. No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones.
20. Si está en un callejón sin salida, no sea tonto… salga por donde ha entrado.
Esta cita célebre de Jorge Bucay expresa que cuando algo termina, siempre hay formas de continuar dejando ir ciertos deseos.21. El amor no se halla en nosotros para sacrificarlo por el otro, sino para disfrutar de su existencia.
22. Es mediante la actualización y la expresión de los sentimientos que la persona en duelo se puede sentir aliviada y liberada.
23. Solo me inquieta un poco pensar que tal vez mañana yo sea demasiado viejo para hacer lo que he dejado pendiente.
24. A los amigos no hay que elegirlos entre aquellos que son capaces de acompañarte cuando lloras; hay que elegirlos entre aquellos que son capaces de reírse de lo mismo que tú te ríes.
25. La cultura del consumo ha creado como consecuencia una actitud de rivalidad y comparación que nos educa a confrontarnos con otros.
26. Me permito correr riesgos que decida correr, con la condición de pagar yo mismo los precios de esos riesgos.
27. Intentar escapar de los malos pensamientos es ir a buscarlos.
Con esta cita, Jorge Bucay nos indica que es un error intentar no pensar en malos pensamientos, ya que se consigue el efecto contrario. Hay que aceptarlos y dejar que se disuelvan en el pensamiento.
28. Me permito buscar lo que considero que necesito del mundo y no esperar que alguien me dé el permiso de obtenerlo.
29. La elaboración del duelo significa ponerse en contacto con el vacío que ha dejado la pérdida de lo que no está, valorar su importancia y soportar el sufrimiento y la frustración que comporta su ausencia.
30. El sordo siempre cree que los que bailan están locos.
31. No olvides que, bueno o malo, esto también pasará.
32. No me des sin medida todo lo que te pida. A veces pido para saber hasta cuánto es razonable tomar.
33. Si necesitase de alguien que esté conmigo todo el tiempo, esa persona debo ser yo mismo.
34. Crecer sin que la altura me haga perder de vista lo importante. Y lo importante... es la vida.
El tiempo pasa pero nunca tenemos que olvidarnos de lo que realmente hace que nuestra vida tenga valor.35. La libertad es ser quien yo soy, no quien esperan que sea.
36. Nada que sea bueno es gratis.
37. Para depender de mí mismo tendré que pensar en mí como el verdadero centro de lo que me pasa.
38. El rumbo de la vida lo marca el sentido que alguien quiera darle a su propia existencia.
39. ¿El camino que se elige es siempre el correcto? Lo correcto está en la elección, no en el acierto.
No se puede alcanzar la felicidad si se está siempre dudando de si se está haciendo lo apropiado.
41. El paso más importante en el crecimiento es volverse un conocedor de uno mismo, de lo peor y lo mejor de mí.
42. La felicidad que algunas personas sostienen que se puede lograr exclusivamente a través de la religión es a menudo producto de un planteamiento superficial de la vida sobre la que no se reflexiona.
43. La muerte de un ser querido es un hecho inevitable en nuestras vidas y el crecimiento que de eso deviene también.
44. No estés siempre dando órdenes. Si en vez de órdenes, a veces me pidieras las cosas, yo lo haría más rápido y con más gusto.
45. Una vida que sume puede ser el primer ladrillo para construir una vida feliz.
46. Nadie sabe las goteras de una casa hasta que está adentro.
47. No nos enamoramos del potencial del otro, sino de lo que el otro verdaderamente es. Y mientras estemos juntos, alentemos para que lo deje salir cada vez más.
48. No me gusta esa educación según la cual tú tienes que pelearte por superar a los demás y no por superarte a ti mismo.
49. La muerte llegará, al fin y al cabo la muerte tiene buena memoria y nunca se olvidó de nadie.
50. Si uno no toma las decisiones que tiene que tomar, entonces la crisis se eterniza. Y si uno se queda paralizado, eso sí que es un tremendo problema.
Con esta frase de Jorge Bucay se busca resaltar la importancia de decidir y no dejar que los problemas se enquisten.
Cuando tenemos una relación con otras personas hay que aceptarlas por lo que son y no por sus versiones idealizadas.
52. Las dificultades se nos revelan, pues, como etapas positivas de la vida, ya que son ellas las que nos permiten llegar a la felicidad.
53. Cuando estés equivocado en algo, admitirlo hará crecer la opinión que yo tengo de ti, y de paso me enseñas a admitir también mis equivocaciones.
54. No me digas: “No tengo tiempo para tonterías” cuando te cuente un problema mío. O “Eso no tiene importancia”. Trata de comprenderme y ayudarme.
55. Me aterra vivir con una persona que me considere imprescindible en su vida, pues, son pensamientos de manipulación y siniestros.
56. Dado que estaré conmigo para siempre, bueno sería colocarme conscientemente de mi lado.
57. Tú eres como este anillo: una joya, valiosa y única. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un experto. ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?
58. Todo empieza por la educación que recibimos, así es que deberíamos educar de otro modo. No comparto esa educación según la cual tú eres bueno si eres mejor que alguien, y eres malo si eres peor que otros.
59. Libertad es pensar lo que pienso y no necesariamente lo que debería sentir, o lo que otros hubieran sentido, o lo que esperan que yo sienta.
60. El autorrespeto es defender la dignidad por encima de la necesidad de aprobación.
61. La magia solo dura mientras persiste el deseo.
62. Nadie tiene más posibilidades de caer en el engaño que aquel para quien la mentira se ajusta a sus deseos.
63. No me grites. Te respeto menos cuando lo haces, y me enseñas a gritar a mí también, y yo no quiero perder el respeto por ninguno de los dos.
64. Para mí, la violencia es una consecuencia de la competencia, y la competencia es una consecuencia de la rivalidad y la comparación; y la rivalidad y la comparación son una consecuencia de una cultura de consumo en la que se nos educa para compararnos todo el tiempo con otros.
65. ¿Por qué es imposible la independencia? Porque para ser independiente habría que ser autosuficiente, y nadie lo es. Nadie puede prescindir de los demás en forma permanente. Necesitamos de los otros, irremediablemente, de muchas y diferentes maneras.
66. No hay ninguna felicidad, y de eso estoy seguro, que se pueda obtener de escapar, y mucho menos de huir hacia el pasado.
67. No puedes darte por vencido antes de ser vencido.
68. El único temor que me gustaría que sintieras frente a un cambio es el de ser incapaz de cambiar con él; creerte atado a lo muerto, seguir con lo anterior, permanecer igual.
69. No digas mentiras delante mío, ni me pidas que las diga por vos, ni siquiera para sacarte de un apuro. Me hace sentir mal y perder la fe en lo que dices.
70. No me compares con nadie, especialmente con mi hermano o hermana. Si me haces quedar mejor que los demás, alguien va a sufrir; y si me haces lucir peor que los demás, seré yo quien sufra.
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